giovedì, Aprile 3, 2025

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120 minuti a settimana in natura fanno bene alla salute, lo studio

120 minuti a settimana in natura fanno bene alla salute, lo studio

120 minuti a settimana immersi nella natura, facendo attività fisica o semplicemente contemplando il panorama, aiuterebbero a stare meglio nel corpo e nella mente. Questo è quanto è risultato da uno studio condotto dalla University of Exeter pubblicato su Scientific Reports. La ricerca, finanziata dal NIHR, ha analizzato i dati di quasi 20.000 persone rilevando […]

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