Ecoansia e salute mentale: quando la crisi climatica pesa sul benessere psicologico
Il flusso costante di notizie riguardanti eventi meteorologici estremi, il riscaldamento globale e la perdita sistemica di biodiversità genera una pressione emotiva inedita sulla popolazione mondiale. Ecoansia: ogni giorno i bollettini ambientali mostrano immagini di territori devastati e temperature record, alimentando un senso diffuso di incertezza e vulnerabilità. Questa esposizione continua ai segnali del degrado […]
Ecoansia, i consigli dello psicoterapeuta contro il “catastrofismo”
Ecoansia: fare azioni concrete per l’ambiente e pensare in piccolo sono alcuni consigli individuati da Federico Russo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Serenis, piattaforma digitale per il benessere mentale e centro medico autorizzato, per aiutare a stare meglio chi sente una forte ansia nei confronti del futuro del nostro pianeta. Ecoansia e stress da “catastrofismo […]
Ecoansia: Come Affrontare l’Ansia Climatica
Sebbene questo sia generalmente un aspetto positivo, è anche vero che l’ansia climatica può darci non poche preoccupazioni, fino a sfociare in un vero e proprio disturbo che prende il nome di ecoansia. Questa forma di ansia, legata alla crescente preoccupazione per il cambiamento climatico e la sostenibilità del nostro pianeta, necessità di una corretta […]